こんにちは！ルミ子です❤️

セルフコーチングについて

1年の初めに、今年こそは！

と決意した事、継続できてますか〜？

私はいつも100個くらい目標を書いています。

3年目くらいで叶う事もしばしばなのですが

年始の目標を掲げる目的って、

今より素敵になりたい！

綺麗になりたい！

知的になりたい！

からなんですよね。

だけど現実は

毎日同じようなことを考えていたり、

同じようなことばかりの毎日！！

そして気付けば５月！

なんてこともありますよね💦

私は今年新しい試みとして

フランス語の勉強をスタートしました。

TOEICも目標のスコアがあって、毎日勉強するのが楽しみでもあります♪

先週からは

長谷川朋美さんのセルフコーチングの本にも取り組んでいて

少しずつ質問に答えています。

こんな感じです❤️

セルフコーチングの本に取り組んでからは、朝のピラティスのやる気もアップしました！

あ、こんな理想があったのに忘れてたなぁー！危ない危ない！って。笑

あと70年！

これからはどんどん寿命も延びてきて、 100歳以上まで生きる可能性もめちゃくちゃ高いんですよ？！

なんだか信じがたいけど、

周りの80代の方々を見てると納得です。

子供の事は、80歳って言ったら超老人！！って思ってましたから💦

だから、100歳まで生きるとして、あと何年あるか考えたら私の場合はあと70年！！

70年あったら、いろいろできちゃいますよね！

もう歳だからなんて言葉は

今すぐ捨てちゃいましょう！笑

私はちょっと楽しい事を日常に増やすことが大好きなので

久しぶりにミント、バジル、大葉、パセリを育てる事にしましたよ！

苗を買ったので、すぐに収穫できそうで楽しみです❤️